Projektkurs „Gesunde Schule“ stellt Bewegungsbuch vor
Liebe Schülerinnen und Schüler, sehr geehrte Lehrerinnen und Lehrer,
im Rahmen unseres Projektkurses „Gesunde Schule“ beschäftigen wir (5 Schülerinnen der Q1) uns mit dem Thema „Bewegung im Schulalltag“.
Dabei geht es vor allem darum, dass kurze Bewegungspausen, besonders während Doppelstunden, sinnvoll und wichtig sind. Viele Studien (z.B. Studien der WHO) zeigen, dass Bewegung die Konzentration, Aufmerksamkeit und Motivation der Schülerinnen und Schüler verbessern kann. Dadurch wird auch der Unterricht positiv beeinflusst.
Und genau zu diesem Thema haben wir mit der App „Pages“ ein digitales Buch erstellt. Darin wird eine Auswahl an verschiedenen, einfachen Bewegungsübungen vorgestellt:
- Übungen für die Arme
- Übungen für die Beine
- Übungen für den ganzen Körper
- Bewegungsspiele für zwischendurch
Unser Ziel ist es, dass mehr Bewegungseinheiten in den Unterricht eingebaut werden.
Die verschiedenen Bewegungsübungen können natürlich auch außerhalb des Unterrichts und/oder privat genutzt werden.
Wir wünschen Ihnen und Euch viel Spaß beim Ausprobieren!
Rifa Khan, Amina Militz, Achnitz, Nora Milejczak und Merle Nath
(Projektkurs Gesunde Schule)